Πώς η Δυναμική Συμπεριφορά Ενισχύει την Αυτοπεποίθησή μου

Πώς η Δυναμική Συμπεριφορά Ενισχύει την Αυτοπεποίθησή μου

 Η δυναμική συμπεριφορά έχει να κάνει με την ικανότητά μας να υποστηρίζουμε τα προσωπικά μας δικαιώματα, μέσα από την έκφραση των συναισθημάτων, των σκέψεων και των πεποιθήσεών μας, με τρόπο ευθύ, ειλικρινή και κατάλληλο. Στις συναναστροφές μας με άλλους, στο σπίτι, στη δουλειά, ή σε οποιοδήποτε άλλο χώρο, η δυναμική συμπεριφορά μας βοηθά να εκφραζόμαστε με

Εδραίωση Ατομικής Ταυτότητας στην Εφηβεία

Εδραίωση Ατομικής Ταυτότητας στην Εφηβεία

  Το κορίτσι αρχίζει σιγά σιγά να μεταμορφώνεται σε γυναίκα από τα 9 και μετά. Στην αρχή οι αλλαγές αυτές γίνονται αργά και κορυφώνονται λίγα χρόνια αργότερα με πολύ γρήγορους ρυθμούς και απότομες αλλαγές. Η ορμονική έκρηξη που συμβαίνει στην εφηβεία ευθύνεται κατά πολύ και για την αλλαγή στον τρόπο συμπεριφοράς της έφηβης. Γίνεται περισσότερο

Τρόποι Ενίσχυσης της Αυτοεκτίμησης στην Εφηβεία

Τρόποι Ενίσχυσης της Αυτοεκτίμησης στην Εφηβεία

  Έχετε ποτέ αναρωτηθεί «πόσο σας αρέσετε»;  Να σας το πω πιο απλά:  εάν  σας γνωρίζατε σε μια κοινωνική έξοδο, σε μία παρέα,  θα σας έλκυε η συναναστροφή μαζί σας ή δεν θα σας δίνατε καν σημασία;  Μπερδευτήκατε; Κι όμως οι παραπάνω ερωτήσεις μας βοηθούν να αναγνωρίσουμε το κατά πόσο εκτιμάμε τον εαυτό μας ή με απλά λόγια πόσο μας αρέσει

Κολλητές Φίλες

Κολλητές Φίλες

  Η κοινωνικοποίηση στην εφηβεία λαμβάνει άλλες διαστάσεις από ότι γινόταν ενόσω η έφηβη ήταν παιδί. Στρέφεται πλέον ξεκάθαρα προς τον έξω κόσμο για να επιλέξει σε ποιες ομάδες θέλει να συμμετέχει, δομώντας έτσι την κοινωνική της ταυτότητα, για να επιλέξει σύντροφο, καλύπτωντας την σεξουαλική ανάγκη που εμφανίζεται,  για να βρει νέα πρότυπα-πέρα

Aυτοεκτίμηση και Διαχείριση Δυσάρεστων Συναισθημάτων

Aυτοεκτίμηση και Διαχείριση Δυσάρεστων Συναισθημάτων

Σίγουρα η ευτυχία είναι το συναίσθημα  που αναζητούν όλοι οι άνθρωποι. Η ευτυχία είναι η αίσθηση της πληρότητας, της αφθονίας, της αγάπης, του έρωτα. Οι άνθρωποι, οι οποίοι έχουν υψηλό επίπεδο αυτοεκτίμησης δηλ νιώθουν καλά με αυτό που είναι νιώθουν πιο ευτυχισμένοι σε σχέση με εκείνους, των οποίων η αυτοεκτίμηση είναι χαμηλή δηλ νιώθουν ότι δεν αξίζουν την

Επιστροφή στα άρθρα